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- J1 Je ferai un pointage plus constructif plus tard.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNOIl y a 3 heures
- J1 Petite consultation rapide aujourd'hui mais c'est plus de l'ennui que de l'envie, il faut que je fasse attention à ça c'est mon déclencheur numéro 1.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNOIl y a 3 heures
- J0 C’est reparti, j’inclus également stop à Instagram dans le challenge. Petit objectif de 3 jours pour commencerDébutée le 02/11/2026 à 13h10Objectif fixé : 3 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 12 heures
- J7 J’ai commencé à regarder des réels hier soir puis de fil en aiguille ça m’a mené vers des contenus pornographiquesNovembre 2026#15Terminée le 01/11/2026 à 22h00 — Excitation trop forteObjectif échoué : 21 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 12 heures
- J16 NNN, Movember, Mois sans tabac ... nous voilà !Novembre 2026#2Posté sur STOP TABACIl y a 16 heures
- J91 nouvel objectif fixé sur le 31/12 et les 150 joursNovembre 2026#12Nouvel objectif : 150 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 16 heures
- J0 Auparavant j’avais tenu 2 semaines, mais je n’ai pas eu le temps de pointer ici. C’est pas grave, l'essentiel est d’avoir mis un peu de distance entre moi et le fap et porno. Malgré tout ça ne m’a pas empêché de rechuter, mais disons que les dégâts sont limités par rapport à d’habitude.Débutée le 01/11/2026 à 06h00Niveau d'addiction : 1 h par semaineObjectif fixé : 10 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 21 heures
- J1 Petit écart en triant des photos sur mon PC...Novembre 2026#4Terminée le 01/11/2026 à 18h10 — AutreObjectif échoué : 31 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J90 Me voilà au chômage à la fin de mon contrat. Des envies très discrètes, dans les deux sens : peu d'envies de regarder des cochonneries mais peu d'envies d'honorer ma copine.Novembre 2026#6Nouveau grade obtenu : - MessirePosté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J0 C'est reparti, mêmes règles, 10€ en don en cas de loupéDébutée le 01/11/2026 à 12h24Objectif fixé : 30 joursPosté sur STOP RESEAUX SOCIAUXIl y a 1 jour
- J2 Eh ben, c'était rapide. J'ai chuté parce que je me suis donné une excuse pour aller sur Instagram alors que je ne devrais pas du tout.Terminée le 31/10/2026 à 19h14Objectif échoué : 30 joursS'était engagé à donner 10,00€ si craquage .Posté sur STOP RESEAUX SOCIAUXIl y a 1 jour
- J0 Après plusieurs mois de rechute, je rejoins à nouveau l'aventure pour une abstinence prévue d'un mois !Novembre 2026#5Débutée le 31/10/2026 à 23h59Niveau d'addiction : 8 h par semaineObjectif fixé : 31 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J1 On garde les barrières, le téléphone hors de la chambre et on se concentre.Novembre 2026#4
Bon courage à tous !Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J1 Me débarrasser de ce poison est devenu un rêveNovembre 2026#3Débutée le 30/10/2026 à 22h40Niveau d'addiction : 2 h par jourNouveau grade obtenu : RecrueObjectif fixé : 10 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 1 jour
- J0 C'est parti pour le NNN et la liberté à venir !Débutée le 01/11/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 3 h par semainePosté sur STOP PORNOIl y a 2 jours
- J90 90 jours !
Durant ces 3 mois, je me suis masturbé, ces derniers temps notamment j’ai consulté du contenu erotique à quelques reprises...
Mais je peux aussi vous raconter en détail les 2 dernières vidéos porno que j’ai consulté et qui hantent parfois mon esprit
Ces 2 videos, que représentent elle finalement ? Ni plus ni moins qu’un fantasme futile, complètement éloigné du champ de la réalité.
Alors merde
A chaque fois que vous songerez à cette vidéo, réveillez-vous. Comme à chaque fois je ferai l’effort de me réveiller de ce songe dévorant l’ame.Nouveau grade obtenu : - Bourreau infernalObjectif atteint : 90 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 2 jours
- J15 Sur la bonne voie
Seul un pic de stress pourrait me faire chuter, à moi de combattre cette éventualité
Édité il y a 2 joursNouveau grade obtenu : - Fléau des ÂmesNouvel objectif : 30 joursPosté sur STOP TABACIl y a 2 jours
- J5 Les nouvelles actions missent en place semble porter ses fruits.
W.E. dernier j'ai rangé tous mon matériel (lingerie, sextoy, produit fétiche, etc) fais le tri, amélioré l'intimité de mon logement sans faire de frais pour le moment (c'est du provisoire, mais au bout d'un moment j'ai réussie à mettre l'action en place la plus simple qui soit, et qui est efficace en attendant les autres actions que je vais mettre en place).
Je fais du travail en 12 étapes avec un parrain.
Je continue les travaux le samedi pour la famille, et continue de rembourser ma dette.
J'ai rajouté un pointage complémentaire si jamais je vais seul sur un site type sexshop, lingerie, fétiche, lingerie généraliste, et affiliée. Je n'y suis retourné qu'une fois en 10 jours, et c'était pour prendre les correspondances de taille us / eu, donc pas de rechute derrière. Donc à part cette fois la, je n'y suis pas retournée. J'ai besoin de pointée que c'est du "comportement limite" chez moi, qui m'amène à la rechute, j'ai besoin de me signifier que c'est pas du tout du rétablissement pour moi.
Pas d'activité sexuelle depuis plusieurs semaines avec ma femme, je lui ai signifié que je ne voulais pas en ce moment pour diverses raisons, elle était pas contente pendant 2 jours où elle a essayé. Puis maintenant on fais juste calin le soir ou le matin, et c'est très bien comme ça pour le moment.
Et j'ai du prendre une décision financière en plus de tous un tas d'autres choses. Bon rétablissement à tous.Il y a 2 joursNouveau grade obtenu : - MatelotNouveau record personnel battu ! - J10 Les nouvelles actions missent en place semble porter ses fruits.
W.E. dernier j'ai rangé tous mon matériel (lingerie, sextoy, produit fétiche, etc) fais le tri, amélioré l'intimité de mon logement sans faire de frais pour le moment (c'est du provisoire, mais au bout d'un moment j'ai réussie à mettre l'action en place la plus simple qui soit, et qui est efficace en attendant les autres actions que je vais mettre en place).
Je fais du travail en 12 étapes avec un parrain.
Je continue les travaux le samedi pour la famille, et continue de rembourser ma dette.
J'ai rajouté un pointage complémentaire si jamais je vais seul sur un site type sexshop, lingerie, fétiche, lingerie généraliste, et affiliée. Je n'y suis retourné qu'une fois en 10 jours, et c'était pour prendre les correspondances de taille us / eu, donc pas de rechute derrière. Donc à part cette fois la, je n'y suis pas retournée. J'ai besoin de pointée que c'est du "comportement limite" chez moi, qui m'amène à la rechute, j'ai besoin de me signifier que c'est pas du tout du rétablissement pour moi.
Pas d'activité sexuelle depuis plusieurs semaines avec ma femme, je lui ai signifié que je ne voulais pas en ce moment pour diverses raisons, elle était pas contente pendant 2 jours où elle a essayé. Puis maintenant on fais juste calin le soir ou le matin, et c'est très bien comme ça pour le moment.
Et j'ai du prendre une décision financière en plus de tous un tas d'autres choses. Bon rétablissement à tous.Nouveau grade obtenu : - Jeune piratePosté sur STOP PORNOIl y a 2 jours
- J0 J'ai pas vraiment regardé de porno mais je préfère partir sur un compteur neuf.
Pendant le NNN il vas falloir être intransigent avec tout contenu qui se rapproche de près ou de loin à du porno donc aucun réseaux !
Je vais finir porn détox et me relire easy peasy pour me remettre dans le bain.
En vrai si je regarde en arrière je trouve que je regarde tellement moins de porno qu'avant c'est cool !Débutée le 31/10/2026 à 03h37Niveau d'addiction : 1 h par moisObjectif fixé : 31 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 2 jours
- J5 Comme hier… Je raconte juste que je me fixe un objectif de 21 joursNouvel objectif : 21 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 3 jours
- J1095 Nouvel objectif fixé à 4 ans. 💪🏻Nouvel objectif : 1461 joursPosté sur STOP ALCOOLIl y a 4 jours
- J1095 Ça y est trois ans, plus vraiment d'envie mais tout de même dès fois j'ai quand même envie de reboire pour décompresser. Mais je sais que je vais regretter immédiatement où le lendemain, il ne faut jamais que j'oublie ça. 😓
Bon courage à tous.Nouveau grade obtenu : - Ultra InstinctObjectif atteint : 1095 joursPosté sur STOP ALCOOLIl y a 4 jours
- J0 J'ai rechuté depuis ma dernière tentative, donc c'est reparti
Voici mes règles pour Instagram :
- Je ne m'autorise à regarder aucun réel. Exception faite des réels qui me sont envoyés par message et qui ont une information utile dedans (qui ne sont pas juste drôle et abrutissant)
- Je m'engage à donner 10 euros au site si jamais je loupe mon premier objectif d'une semaine.
- Lorsque j'ouvre Instagram, je dois très rapidement aller dans l'onglet "Suivi" et éviter l'onglet "Pour vous"
- En aucun cas je ne dois utiliser l'onglet "Réels"
- Lorsque je souhaite chercher quelque chose dans l'onglet "Explore", je dois y réfléchir avant d'aller sur l'onglet. Lorsque je clique sur le bouton, je dois automatiquement taper ce que je recherche sans me laisser distraire par les posts et réels d'inconnus.
- En cas d'envie forte, je dois me rediriger vers la lecture d'un livre en pdf dont l'icone est sur la page d'accueil de mon téléphone. Objectif : ne pas créer un vide mais remplacer la mauvaise habitude (scroll sans but) par une bonne (lecture d'un livre)
Voici mes règles pour Facebook :
- Je ne dois pas me balader sur mon feed.
- Il ne contient plus simplement les posts des suivis mais est mélangé à trop de posts inintéressants pour que ce soit une source intéressante à regarder
Voici les questions que je vais répondre à chaque pointage :
- Est-ce que j'ai consulté, ne serais-ce qu'une fois, un réel ne provenant pas d'un message privé ou ne contenant pas une information utile dedans ?
- Si oui, c'est un craquage.
- Est-ce que j'ai scroll sur la page des "Pour vous" ou du "Explore" pendant plusieurs secondes ?
- Si oui, c'est un craquage.
- Est-ce que j'ai cliqué sur l'onglet réel et est resté sur la page plusieurs secondes ?
- Si oui, c'est un craquage.
- Comment je me sens vis à vis de mon envie d'aller sur Instagram et y regarder des réels ?
- Est-ce que j'ai scroll pendant plusieurs secondes sur mon feed Facebook ?
- Si oui, c'est un craquage.
Est-ce que j'ai autre chose à signaler ? Concernant une autre plateforme ? Une autre habitude néfaste ?
- Si oui, est-ce que je dois établir une nouvelle règle ?Débutée le 29/10/2026 à 16h08Objectif fixé : 30 joursS'est engagé à donner 10,00€ si craquage .Posté sur STOP RESEAUX SOCIAUXIl y a 4 jours
- J4 J’ai oublié de « poster » hier. Du coup, je profite de ce post pour indiquer qu’hier n’était pas une journée verte parce que j’ai pratiqué l’edging. Et aujourd’hui, j’ai rajouté le visionnage de réels attractifs, que moi j’estime être érotiques et le fap 😥. Mais je ne baisse pas les bras, le combat continue 💪Nouveau grade obtenu : SoldatObjectif atteint : 3 jours1 1Posté sur STOP PORNOIl y a 4 jours
- J1 Je vais me replonger dans easypeasy et porn detox car mes anciens vices refont surfacesTerminée le 28/10/2026 à 23h05 — EnnuiObjectif échoué : 40 joursPosté sur STOP PORNOIl y a 5 jours
- J0 Hum j'avais oublié... Cette excuse de collégiens mais je reparsTerminée le 28/10/2026 à 08h00 — AutreObjectif échoué : 10 joursPosté sur STOP TABACIl y a 5 jours
- J86 Je commence à rechuter côté Fap, il faut que je me ressaisisse pour ne pas envenimer les choses
1 1Posté sur STOP PORNOIl y a 6 jours
a tenu
7 jours
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middle_boy
il y a 1 semaine:
@EPERACCOM: Je me suis aperçue que pour moi c'était une béquille sociale, et un jour ce fut une béquille émotionnelle face à un fort ressentiment envers quelqu'un, et c'est ce jour la j'avoue que j'ai vachement réfléchie sur ma situation, puis les jours qui ont suivis.
Donc oui clairement tu es dans la bonne démarche dans l'idée de trouver d'autres choses contre le stress et les angoisses.
Quand je fais des crises d'angoisse, faire des exercices de respirations type cardio, méditation m'aide pas mal perso, si ça peut aider.
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Collectiondetimbres
il y a 2 jours:
@EPERACCOM: Stay hard
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Posté sur la session STOP PORNO
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