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J29 Ma vie n'est toujours pas revenu à la normale... je me bat chaque jour pour retrouver une stabilité dans mon quotidien.
Par contre aucun contenu porno et qu'est ce que je suis content !
Je crois qu'aujourd'hui j'établis mon record en plus !
Heureux de ça...
Courage à tous !Posté sur STOP PORNO
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J16 L'envie était trop forte, je recommence en sacghant que je peux contenir l'envie plus de 3 jours avec des exercices et autres activités pour penser a autres chsoiesTerminée le 26/03/2026 à 08h00 — Excitation trop forteObjectif atteint : 7 joursPosté sur STOP PORNO
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J21 3 semaines... c’est pas trop mal, c’est pas tout les jours.Nouveau grade obtenu : SergentPosté sur STOP PORNO
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J1 J'ai quelques envies, mais je les observe et je ne m'y identifie pas.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNO
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J10 Je n’avais aucune envie dernièrement, et cette nuit j’ai rêvé que je craquais sous cravings
Ce PUTAIN de rêve a réveillé des cravings apres plus de 6 MOIS sans.
Ce soir j’ai craqué.
C’est impardonnable pour moi, alors que je retrouve ma copine demain. J’ai honte de moi et peur pour la suite.Terminée le 26/03/2026 à 00h13Objectif échoué : 15 joursPosté sur STOP PORNO
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J9 Je sors d’un rêve très intéressant.
Quelqu’un me disait de chercher qqch sur Internet, je vis trop tard que ma recherche comportait le nom d’un site X, qui s’ouvrit.
De là, le retour de la transe. Je craquais. Le schéma se répéta dans le rêve, je finis par ne plus céder.
Un beau rêve en définitive.Nouveau grade obtenu : CaporalPosté sur STOP PORNO
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J19 Encore pas mal de boulot, mais bientôt je pourrai "souffler". Toujours beaucoup de travail, mais je vais pouvoir en déléguer une partie, ce qui va me soulager grandement je pense.
Sinon parfois quelques "envies", mais je maintiens le cap. Je ne veux plus retourner dans le cycle "PMO", et je sais que la moindre rechute m’y fera entrer de nouveau.
Le but est de rester actif, d’avoir des projets, voir du monde, etc... et c’est vrai que ça aide beaucoup.
Par conséquent, me voilà en route pour 30 jours, que je pense pouvoir atteindre sans trop de problème. Mais après je reste toujours vigilant au moindre signe, sans pour autant y penser en permanence (ce serait contre-productif).Nouvel objectif : 30 joursPosté sur STOP PORNO
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J23 Bon j'ai pris des risques pour pouvoir pointer ici car j'ai dû désactiver mon bloqueur vu que sinon ça me bloquait tout 😂.Nouveau grade obtenu : SergentPosté sur STOP PORNO
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J37 Oublié de pointer ce WE.
Globalement tout se passe bien, flatline malgré des craquages en contenu soft sur insta, d'ailleurs mon fil d'actu est totalement cursed en contenu de m*rd* fait pour gooner, bon en même temps mon compte ne sert qu'à ça.Nouveau grade obtenu : - ChevalierPosté sur STOP PORNO
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J15 J'ai perdu mes jours.. J'étais à 38
Débutée le 08/03/2026 à 20h42Nouveau grade obtenu : Caporal-chefPosté sur STOP ONYCHOPHAGIE
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J4 J'étais fatigué, je devais réviser, et j'ai dérivé.
La prochaine fois que je me sens aussi fatigué, je ferai une petite sieste. Sinon, je me dis que c'est pas grave car c'est mieux de me récompenser d'une abtinence, plutôt que de me punir d'un craquage.Terminée le 24/03/2026 à 06h00 — FatigueObjectif échoué : 5 joursPosté sur STOP PORNO
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J0 Je reprend le combat l' important est de rester occuper et positifDébutée le 24/03/2026 à 01h40Niveau d'addiction : 2 h par jourObjectif fixé : 30 joursPosté sur STOP PORNO
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J100 100 jours ! Objectif atteint !Objectif atteint : 100 joursÀ la Une 21 04h19m38sPosté sur STOP PORNO
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J0 J'avais lâché le challenge depuis quelques temps pour raisons de flemme et de manque de discipline.
Le retour des beaux jours donne un petit boost de motivation bienvenu et on va reprendre la marche en avant !Édité il y a 3 joursDébutée le 23/03/2026 à 13h00Niveau d'addiction : 1 h par jourObjectif fixé : 90 joursÀ la Une 37 05h32m35sPosté sur STOP PORNO
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J3 3eme jour sur mon objectif de deux semaines.
Demain job dating, on va voir ce que ça donne.Nouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNO
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J0 C reparti plus de facebookDébutée le 23/03/2026 à 11h28Objectif fixé : 20 joursPosté sur STOP RESEAUX SOCIAUX
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J100 On continue ! Pour mon couple ou tous ce passe bien ! J'ai parlé à ma femme de mon combat et croyez moi les gars ça libère et ça motive de ouf !
Force et honneur à tous les abstinents !🫡💪🏻👍🏻À la Une 83 1j 05m16sPosté sur STOP PORNO
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J0 Une nouvelle tentative et beaucoup d'espoir !
J'espère faire encore mieux car j'en suis désormais largement capable.
A suivre...Débutée le 22/03/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 3 h par semaineÀ la Une 88 20h22m18sPosté sur STOP PORNO
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J17 Je garde le cap. Quelques envies ce matin, mais c’est vite passé.
Ces derniers temps je fais davantage de rêves érotiques que d’habitude. Donc on va faire attention durant les prochains jours...Nouveau grade obtenu : Caporal-chefObjectif atteint : 15 joursPosté sur STOP PORNO
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J13 Bon ça fait 13 jours que j'ai arrêter de regarder du porno du moins 3 masturbations jusqu'à l'orgasme en 13 jours mais sans image sexuelle, objectif tenir 30 jours sans cela.Débutée le 09/03/2026 à 09h09Nouveau grade obtenu : CaporalObjectif fixé : 30 joursPosté sur STOP PORNO
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J24 Bon... je regarde pas de porno mais je retombe dans des travers qui ne me plaisent pas.
J'ai atteint mon objectif néanmoins, et presque mon record.
J'augmente donc au mois symbolique !Nouveau grade obtenu : SergentNouvel objectif : 31 joursPosté sur STOP PORNO
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J6 Une pollution nocturne!!, cela faisait bien un an voire plus que ça ne m'était pas arrivé, mais suffisant malheureusement pour me faire vriller, cela prouve une chose, je suis sur la bonne voie et mon corps m'envoie un signal.
Maintenant il faut confirmer et tenir plus longtemps en ce beau début de saison printanière, j'en suis parfaitement capable désormais.Terminée le 14/03/2026 à 21h05 — Excitation trop forteNofaptt a indiqué avoir craqué il y a 6 jours.Posté sur STOP PORNO
a tenu
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Posté sur la session STOP PORNO
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A suivre...