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- J1 Bon honnêtement je commence à avoir envie de mettre dans le lot les applis de rencontres…
Tout le temps que je passais à scroller sur Insta, je le passe à rechercher.
Je vais laisser l’appli ouverte, et j’y passerai deux fois par jour pour checker ou discuter vite fait.
Mais si ca continue, je vais devoir redémarrer en prenant en compte les applis.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP RESEAUX SOCIAUX
- J0 Je suis obligé de reprendre, mon envie de reconsulter du X revient entraînant tout les engrenages vicelards : perte de temps sur les sites porno, envie de dépenser ma thune, bref…
Je peux pas me le permettre. On baisse l’objectif à 7j, c’est plus dur pour le Porn que pour le Fap.Débutée le 01/09/2026 à 15h58Niveau d'addiction : 3 h par jourObjectif fixé : 7 joursPosté sur STOP PORNO
- J2 Bon j’ai été pas mal chauffé sur les applis, et vu que ça s’est pas fait j’ai bifurqué sur des sites +18…
J’en avais très envie mais j’ai juste survolé des vidéos sans me masturber, mais malheureusement ça compte quand même.
C’est pas grave, ma priorité c’est de tenir au Fap, mais célibataire ça va être dur. Tout revient au porno.Terminée le 01/09/2026 à 15h50 — Excitation trop forteObjectif échoué : 14 joursPosté sur STOP PORNO
- Posté sur STOP PORNO
- J4 Encore craqué, mais j'ai compris les phénomènes déclencheurs. Je mets en place des stratégies pour éviter la spirale qui me tire vers le bas.Terminée le 31/08/2026 à 22h20 — AutreObjectif échoué : 21 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 De retour ici, après une petite semaine d’absence.Débutée le 31/08/2026 à 06h00Niveau d'addiction : 3 h par semaineObjectif fixé : 10 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 J’arrive pas trop à trouver le règlement de ce challenge, dans mon cas je l’utilise plus pour lutter contre une envie de scroller sur Instagram.
J’ai désactivé mon compte Instagram, j’ai supprimé mon compte Snap, il me reste que Whatsapp, Discord pour parler à des amis / famille et une appli de rencontre (mais elle aide pas beaucoup pour le challenge Stop Fap par moment…)
Stopper les réseaux est une étape nécessaire pour avancer le plus possible dans ma vie. Les réseaux entretiennent paradoxalement le cercle porno et masturbation.
Sans parler du mal être que tu peux ressentir à force de voir la soi disant vie parfaite des autres.Posté sur STOP RESEAUX SOCIAUX
- J1 Je répète un peu mon pointage vu que je cumule le Stop Fap et Porn.
L’envie de consommer est grande, j’avais pour habitude de consommer tout les jours « par ennui » sans forcément me masturber.
Et souvent en grande quantité.
Ça fait seulement un jour, et je sens que ça m’appelle, j’ai même fait un rêve porno cette nuit….
Mais j’ai envie de continuer, il le faut. On s’occupe l’esprit autrement.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNO
- J5 Ce matin j'ai externalisé (sans contenu proscrit ça m'a fait bizarre)
J'attaque un classique de littérature avec Boule de Suif, j'ai terminé La Cuisinière des Kennedy que je recommande.Lecture en coursBoule de Suif - Guy de Maupassant
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Posté sur STOP PORNO
- J0 C’est parti pour le show !
Objectif 14jDébutée le 31/08/2026 à 00h18Niveau d'addiction : 6 h par jourObjectif fixé : 14 joursPosté sur STOP RESEAUX SOCIAUX
- J100 Le tabac est derrière moi ! Ça m'arrive d’avoir envie mais très rarement. Elements déclencheurs : alcool, et films/sériesPosté sur STOP TABAC
- J9 Je m'accroche !
Pas facile, facile mais j'essaie de mettre en place une bonne discipline, j'ai assez bon espoir ces jours-ci... Mais un pas à la fois !
Nouveau grade obtenu : - Jeune pirateObjectif atteint : 7 joursPosté sur STOP PORNO
- J0 En complément du stop fap, autant aller jusqu’au bout et stopper le porn aussi et tout ce qui s’en rapproche.
Objectif 14jDébutée le 30/08/2026 à 13h00Niveau d'addiction : 3 h par jourObjectif fixé : 14 joursPosté sur STOP PORNO
- J2 Aucune envie de voir des acteurs porno, on es loin de la réalité et pas envie de retomber, de m'enfermer dans cette routine. Oui OK les actrices sont bandandes mais ils vont quand même pas prendre des thons. Oui tous est étudiè pour nous faire devenir addict. Prenons du recul et ne nous laissons pas legumiser par ces entreprises cupides. Quand ces gratuits, c'est vous le produit. A méditer.Nouveau grade obtenu : RecruePosté sur STOP PORNO
- J7 Retour au J7, ça fait plaisir, l'énergie se fait de plus en plus présente comme la dernière fois.Nouveau grade obtenu : CaporalPosté sur STOP PORNO
- J7 Petit pointage de la soirée, objectif d'une semaine atteint avec une pollution nocturne ce matin.
Passons à la prochaine étape qui est de tenir 15 jours !Nouveau grade obtenu : CaporalNouvel objectif : 15 joursPosté sur STOP PORNO
- J2 J'ai encore vu une meuf qui faisait sa promo OF j'ai craqué...
Je me suis pas br*nlé mais bon ça change pas grand chose le mal est fait...Terminée le 29/08/2026 à 11h20 — EnnuiObjectif échoué : 8 joursPosté sur STOP PORNO
- J3 Rêve très très étrange ou j'ai revu des personnes que je n'ai pas côtoyer depuis le Collège donc assez déroutant mais c'était sympa (aucune explication logique ça n'a vraiment aucun sens)
Un semblant d'envie mais c'est vite parti et je vais faire mon journée tranquillement
Posté sur STOP PORNO
- J3 Pas osé sortir en ce vendredi soir, peut être par flemme ou manque de confiance je ne sais pas
En tout cas on continue sur la bonne voie concernant ce Stop
Bon weekend à tousNouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP PORNO
- J3 Très envie de blitzer en ligne mais je tiensNouveau grade obtenu : SoldatPosté sur STOP JEUX VIDéO
- J17 Aucune envie de conso', ou en tous cas, pas d'envie irrépressible. La reprise en main de mes finances fait comme ci j'avais remplacé une obsession par une autre. (typique de mon mode de fonctionnement "obsessionnel").

Le moral n'est pas la ce soir.
Après avoir analysé nos finances j'ai compris pourquoi il n'y a pas d'argent. A part la fin de mes achats de compulsion, il n'est plus trop possible de faire trop d'économie. Les rentrée d'argents sont justes insuffisantes, notre capacité à mettre de coté est nul, car inexistante (pas de capacité d'épargne).
Je réfléchis de façon constante, 2éme boulot (un sujet sans fin de réflexion) ? investissement (impossible en réalité) ? Rénové la maison pour diminuer les couts présents et futur (impossible la banque m'a bloqué l'emprunt) ? etc etc
D'ici début janvier je serais 150€ au dessus du smic environ, je n'ai déjà plus de motivation pour se job, mais je fais de plus en plus le travail sans entraint, et sans rapidité, j'ai plus envie. A quoi sert de travailler si c'est pour rester dans la merde ? Le travail dans ses conditions est bien une aliénation. L'inflation est le tassement des salaires est une réalité.

Un projet enfant qui semble se concrétiser certes, mais je me dis que financièrement ça le fera pas, mais nous avons 35 ans passé, c'est maintenant ou jamais.

Et se projet de reconversion qui semble s'éloigner vue la politiques d'un état qui travail pour les 1% les plus riches.

Un relationnel décevant que se soit avec le voisinage, le travail, etc.
Un vrai ras le bol depuis ce début d'année qui continue.

Je ne vois plus d'action à mettre en place, je ne vois plus de solution, car y en a pas sur certains sujets en faite. Oui je vais surement avoir une deuxième activité, mais c'est le serpent qui se bouffe la queue, une énième fuite en avant, avant le grand trous.

Je suis parfaitement lucide sur ses 1 an et demi passé, mes tors personnels, et la réalité de nos vies qui est aussi conditionné par des choses qui ne nous appartiennent pas.Nouveau grade obtenu : - MoucheurÀ la Une 287 3j 13h51m38sPosté sur STOP PORNO
- J15 Malheureusement, trop de temps cette semaine. Faut que je m'organise pour ne pas me retrouver dans des situations où je n'ai pas de planning. Je recommence à zéro mais avec une expérience de plus. J'y crois .Terminée le 27/08/2026 à 16h00 — SolitudeObjectif atteint : 15 joursPosté sur STOP PORNO
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il y a 2 mois:
Oui tu a peut être raison, j'ai du mal à relativiser. Pas rechuter depuis 6 jours aujourd'hui.

On continue !