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Pointages

Sélection

Il y a 6 heures

0j

CoronaFap en abstinence depuis 19 heures :
↳ Abstinence n°118 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

[J0] C’est reparti.

Abstinence débutée le 06/12/2025 à 06h00.

Niveau d'addiction actuel: 1 h par semaine

Objectif fixé: 30 jours

1475 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO

Il y a 7 heures

25j

Punchizz en abstinence depuis 25 jours :
↳ Abstinence n°26 | Record: 577 jour(s) | Mode EXTREM

[J25 ] Bonsoir crever par le taf bonne nuit.

Lecture en cours:

Zoo Europa - Gert Nygårdshaug
Page: 77 / 524

Lecture 1827 jours d'abstinence cumulés

Posté sur la session STOP PORNO

Il y a 13 heures

3j

tetedevainqueur a tenu 3 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 129 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

[J3 ] échec... je vais revenir sur la session stopfap

Abstinence terminée le 04/12/2025 à 21h20 (raison: Fatigue)

tetedevainqueur a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

A échoué son objectif de 30 jours

Consultation volontaire de contenu érotique (2h) 289 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 13 heures

14j

Mahatma a tenu 14 jours :
↳ Abstinence n°32 | Record: 133 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 195 jour(s)

[J14 ] Bon j'ai craqué mais j'ai tenu 2 semaines en plus sans réelle envie insoutenable ! C'est super ! Je m'améliore ! Objectif : minimum 1 mois !!

Pointage édité il y a 13 heures

Abstinence terminée le 04/12/2025 à 18h04

Mahatma a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

A échoué son objectif de 195 jours

321 jours d'abstinence cumulés

Equipe: Entraide chrétienne

28 11h58m14s

2

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 13 heures

74j

Douloir en abstinence depuis 74 jours :
↳ Abstinence n°208 | Record: 81 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)

[J74 ] je suis à 90% d’atteindre mon record d’abstinence.

922 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP ALCOOL
Il y a 14 heures

35j

Sierra63100 en abstinence depuis 35 jours :
↳ Abstinence n°3 | Objectif: 40 jour(s)

[J35 ] J'arrive a reprendre le contrôle de mon imaginaire pour l'instant donc ca va rien de malsain et sans porno ni contenu érotique donc tout est ras

Masturbation jusqu'à l'orgasme 40 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 15 heures

6j

Markos en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°57 | Record: 108 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)

[J6 ] Et zut...
Des scènes érotiques dans un film me font goûter à nouveau au fruit défendu pour un abstinent... Très tenté d'aller plus loin.

Purée que c'est dur. Ce n'est pas gagné, loin s'en faut. Quelle addiction, s'en sortir est pour moi un long et difficile chemin.

Pour l'heure, je tiens encore.

537 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 19 heures

1735j

middle_boy en abstinence depuis 1735 jours :
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM

[J1735 ] Ca fait un moment que j'avais pas partagé ici.
Voilà des semaines que je me monte la tête pour le pot de mon patron, comment vais je gérer socialement ?
Comment vais je gérer mon agresseur sexuelle qui sera présent (un ancien collègue de travail) ? Comment vais je gérer avec lui.

Coté porno R.A.S. cependant, et ça c'est bien.

Cela s'est semi bien passé, semi mal passé.

J'ai partagé avec une amie DA avant le jour J, j'ai fais en sorte de mettre la stratégie en place dite.
Y a quand même eu du contact phisique car l'autre est revenue à la charge quelque temps après lui avoir dis que non je lui dirais pas bonjour, surement pas, et puis quoi encore, lorsqu'il m'a dis pourquoi je ne lui disais pas bonjour en l'évitant.
Il m'a agrippé, une fraction de seconde j'ai pensé à lui écraser le verre dans sa gueule, mais j'ai compris que c'était une idée que je ne voulais pas exécuté car ça me renvoyer au comportement que je faisais en sorte de ne plus avoir, et on m'a retirer mon verre ensuite. (j'ai pas envie de blesser quelqu'une gravement, ou de lui percer un œil).
Je vais pas rentrer dans le détail, mais c'était chaud. Clairement c'était le départ de mon ancien patron, je voulais pas me donner en spectacle, c'était ni le lieu ni l'endroit (dans l'entreprise avec des clients et amies, familles, en plus des collègues de travail), ni le moment.

Mais même si je souhaite m'éloigner de la violence physique, avec lui je crois que je ne vais pas avoir le choix, même si physiquement je ne fais pas le poids.

Je m'imaginais lui cassé la gueule ce matin, je me suis ouvert le doigt, et j'ai amorcé une rechute.

Seul point positif, j'ai posé clairement mes limites verbalement, physiquement, et j'ai fait en sorte de me donner en spectacle le moins possible, j'ai expliqué à 3 personnes pourquoi je ne veux plus jamais être en contact avec lui alors que je pensais qu'on avait clarifié les choses par le passé. Cela s'appel du harcèlement quand tu te vente, tu fais des allusions, tu joues la pression, donc oui, j'ai très envie de lui défoncer la gueule mais je sais que sa apporte que de la merde ça. C'est des situations comme ça qui amorces des rechutes, quand je me sens mal et en colère, je recherche du plaisir immédiat pour compenser finalement.

Moi ce que je veux c'est bricoler chez moi, passé du temps avec la blonde ou d'autres personnes sympathiques, avancé sur mon travail sur moi, pas gérer des individues qui savent très bien ce qu'ils font et qui ont pas besoins d'explications complémentaires.

Je pense qu'effectivement je vais devoir à un moment me préparer physiquement, ne serais se que pour savoir contrôler une situation physique compliqué pour moi ou autrui. Pas parce j'en ai envie, mais parce que le monde ou j'évolue reste assez primaire.

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 21 heures

8j

Belierblanc en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°21 | Record: 11 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)

[J8 ] C’est difficile de déterminer le degré d’envie, puisque ca depend des moments ! Je vais avoir des moments où je vais avoir fortement envie de télécharger certaines applications, et d’autres moments, comme maintenant, ou ce n’est pas du tout le cas ! Je pense que le plus important c’est ce que je continue de me dire « non ! »

Vient d'obtenir le grade Caporal

44 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP RESEAUX SOCIAUX
Il y a 1 jour

10j

Wim en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 34 jour(s)

[J10 ] me souviens plus de ma dernière session pron sur le net... je ne sais plus précisément ce que j'ai regardé...
aucune envie d'y retourner pour l'instant.

121 jours d'abstinence cumulés

1 1

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 1 jour

5j

Markos en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°57 | Record: 108 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)

[J5 ] Rester extrêmement vigilant avec mon smartphone. Eviter la moindre consultation de contenu supposé léger. Rien. Rien de rien. Garder le cap. C'est ainsi que je pourrai tenir longtemps.

536 jours d'abstinence cumulés

37 10h16m41s

3

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 1 jour

6j

Colonel-Chicken a tenu 6 jours :
↳ Abstinence n°17 | Record: 120 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

[J6 ] je suis vraiment pas bien en ce moment, j' arrive pas a me faire de nouveaux amis, je fais pas assez de sport, mes notes dans certaines matières sont catastrophiques, UN prof qui me déteste , je ne sais pas quelle voie choisir pr mon avenir. ET CETTE FUCKING ADDICTION QUI DEPUIS 4-5 ANS BOUSSILE MA VIE

Abstinence terminée le 03/12/2025 à 16h00 (raison: Solitude)

Colonel-Chicken a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

A échoué son objectif de 7 jours

Méditation Sport Lecture 357 jours d'abstinence cumulés

Equipe: L'échelle

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 1 jour

34j

LaRochefoucauld en abstinence depuis 34 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 75 jour(s)

[J34 ] ça bouge pas, bientôt temps d'arrêter la vape par contre.

Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

Vapotage 119 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP TABAC
Il y a 1 jour

18j

CharlottesHornets en abstinence depuis 18 jours :
↳ Abstinence n°11 | Record: 24 jour(s) | Mode EXTREM

[J18 ] J'étais sur nofap. J'ai arrêté de me masturber pendant 18 jours ! Mais j'ai craqué après ce que ma dit mon psy. Mais je m'en fous et m'en porte très bien. Il m'expliquait pouvoir, si je le voulais, reprendre la masturbation mais avec mes fantasmes sans toucher au porno ou à des images sur les réso

Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

72 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO

Il y a 1 jour

23j

Punchizz en abstinence depuis 23 jours :
↳ Abstinence n°26 | Record: 577 jour(s) | Mode EXTREM

[J23 ] Go faire louverture de l'établissement, un peu d'appréhension et de stress mais ça va le faire.

Lectures en cours:

Zoo Europa - Gert Nygårdshaug
Page: 45 / 524

Introduction à la géostratégie - Philippe Boulanger
Page: 64 / 124

Lecture 1825 jours d'abstinence cumulés

Posté sur la session STOP PORNO

La visibilité de ce pointage a été restreinte par
GTY . Seuls les membres certifiés peuvent y accéder.
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Il y a 2 jours

14j

CoronaFap a tenu 14 jours :
↳ Abstinence n°117 | Record: 122 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)

[J14 ] Aucune envie ces derniers jours, surtout que je suis en plein rush avec le travail en ce moment.
Et puis j’ai plein d'idées business et autres ! Plus qu’à lancer au fur et à mesure, mais il faut du temps !

Cependant, un rêve érotique suivi d’une pollution ce matin. Quelques envies en journée, mais je suis passé à autre chose. Juste ce soir où j’ai fini par craquer. Tant pis je ne vais pas me lamenter, je vais juste prendre note et repartir dès demain matin. Je crois que ça m’a quand même un peu dégouté, surtout que j’étais bien parti pour une fois...

Abstinence terminée le 05/12/2025 à 00h40 (raison: Excitation trop forte)

A échoué son objectif de 30 jours

Masturbation jusqu'à l'orgasme Consultation accidentelle de porno Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide 1475 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 2 jours

5j

TanguyA en abstinence depuis 5 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 137 jour(s) | Mode HARD

[J5 ] [NoSoft] Toujours facile pour le moment.

404 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO

Il y a 2 jours

23j

Punchizz en abstinence depuis 23 jours :
↳ Abstinence n°26 | Record: 577 jour(s) | Mode EXTREM

[J23 ] Bonsoir stressé un peu, demain je participe à l'ouverture d'un nouvel établissement.

Lecture en cours:

Zoo Europa - Gert Nygårdshaug
Page: 34 / 524

Lecture 1825 jours d'abstinence cumulés

Posté sur la session STOP PORNO

Il y a 2 jours

2j

Belierblanc en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°3 | Objectif: 10 jour(s)

[J2 ] Parce que 10 jours c’est un minimum ! Mais l’objectif, comme je l’ai énoncé dans mon dernier post, c’est de bannir cela à vie !

Nouvel objectif fixé: 10 jours

avait mis en gage 63 qui seront donnés à
DarkLevel en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.

J'ai prié et/ou lu la Bible 4 jours d'abstinence cumulés

0
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Il y a 2 jours

9j

Wim en abstinence depuis 9 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 34 jour(s)

[J9 ] J'ai jamais enregistré mon âge majeur dans les sites depuis la loi. Ce qui fait que je vois tout flouté ou inaccessible. Je trouves cela très bien et cela marque un premier progrès pour la lutte !! Je ne suis pas naïf et sait que les jeunes ont hacké la fonctionnalité pour traverser les mailles du filet

120 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 2 jours

7j

Spider_37 a tenu 7 jours :
↳ Abstinence n°57 | Record: 25 jour(s) | Mode EXTREM

[J7 ] Relapse et peu fier... Toujours aussi déterminé, je ne lâche rien.

Abstinence terminée le 04/12/2025 à 13h50

376 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 2 jours

33j

Sierra63100 en abstinence depuis 33 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 40 jour(s)

[J33 ] Ça va mieux je tiens bon. Ce matin j'ai regardé des vidéos sur du sport et de fil en aiguille je me suis rendu compte que je cherchais du contenu érotique donc j'ai arrêté avant de perdre le contrôle.

Consultation volontaire de contenu érotique (5min) 38 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 3 jours

4j

TanguyA en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 137 jour(s)

[J4 ] Toujours facile pour ne pas regarder d'érotique.

Vient d'obtenir le grade Soldat

403 jours d'abstinence cumulés

1

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 3 jours

1j

Article-XV en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°16 | Record: 108 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 15 jour(s)

[J1 ] L'échec volontaire en terminant le NNN : une volonté de marquer le coup une ultime fois, comme d'habitude pour me rendre compte qu'il n'y a pas tant de plaisir à se masturber alors qu'on peut gagner tant de temps, d'énergie et de pureté d'esprit !

Donc je me relance dans l'aventure avec vous, cette fois bien déterminé à tenir le cap le plus longtemps possible et même jusqu'au bout du monde !
Naviguons ensemble sur ses eaux de la discipline et de la vertu chez amis !!

Abstinence débutée le 02/12/2025 à 22h58.

Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine

Vient d'obtenir le grade - Initié

Objectif fixé: 15 jours

Masturbation jusqu'à l'orgasme Edging Rêve érotique Pollution nocturne Sport (2h35) Prise de drogue (12min) Jouer du piano (5min) Consommation cannabis (30min) Ménage (20min) Cuisiner un plat nouveau (2min) Sortie entre potes Sortie de zone de confort Fumer une cigarette Calisthenics / Musculation (2h) Jouer de la guitare (5min) Temps sur la route (8h) Consommation seul (12min) Sport matinal (1h10) Vélo (35min) 284 jours d'abstinence cumulés

0

Posté sur la session STOP PORNO
Il y a 3 jours

8j

Wim en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 34 jour(s)

[J8 ] Faîtes attention a toutes images qu'on nous montre, vu que 85% des images sont sexualisées. Tout est fait pour attirer lentement par à-coup vers le suggestif puis l'érotique puis le soft-porn puis le pron et le hard-core !!

(je dis ça car en commandant un jouet pour mon fils pour son Noël je vois une pochette d'album synth-pop avec une image évocatrice).

119 jours d'abstinence cumulés

1

Posté sur la session STOP PORNO

Il y a 3 jours

11j

KeMonito en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°38 | Record: 227 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)

[J11 ] Ma copine est revenue de son voyage hier soir. J'étais tellement ravi de la retrouver, moi qui d'accoutumé ne ressent jamais l'absence de qui que ce soit. Un bon dîner, beaucoup d'amour, et on a pu tester ce nouveau lit que j'ai acheté et installer quand elle était partie.

J'étais au gros concert de Gojira dimanche dernier à Paris. Une tuerie absolue, top 3 des meilleurs concerts auxquels j'ai pu assister : j'étais tout devant et j'ai pu profiter de Mario et Jean-Michel qui m'ont surfé dessus (littéralement pour Mario).

Tombé sur du porno durant la rédaction de ce pointage à cause de Risibank qui me sort des gifs pornos alors que je tape un terme qui n'a aucune connotation sexuel. Pas terrible.

Lectures en cours: